Love Is Fear - Depression

-
We continue to depression. Of course I made this blog with the aim not to be afraid... Because of many problem... Kau seharusnya tahu that when that person makes mistakes on other people, that person will be anxious when not reporting the person who made a mistakes to him. (Bahwa ketika orang tersebut melakukan kesalahan pada orang lain, maka orang tersebut akan gelisah ketika tidak melaporkan orang yang melakukan kesalahan kepadanya.)

Dan kegelisahan itu lama-lama menjadi parah, it can become depressed. Apa sih depresi itu? Why can?

Jadi depresi itu adalah gangguan suasana hati (mood) yang ditandai perasaan sedih yang mendalam atau rasa takut yang mendalam dan rasa tidak peduli. Someone who is depressed within 2 weeks will feel sad, hopeless or insignificant. (Seseorang yang mengalami depresi dalam waktu 2 minggu akan merasa sedih, putus asa atau tidak berarti.)

Depresi lebih banyak terjadi pada wanita, karena wanita memiliki perasaan dan lebih sering mengalami perubahan hormon.

Gejala depresi :

A. Ciri-ciri psikologi
  • Mengalami kecemasan dan kekhawatiran yang berlebihan
  • Tidak stabil secara emosional
  • Merasa putus asa atau frustasi
B. Ciri-ciri fisik
  • Merasa lelah dan tak bertenaga
  • Mengalami pusing dan rasa nyeri tanpa alasan jelas
  • Menurunnya selera makan
  • Sering merasa takut berlebihan
So, how can you avoid depression? 
  • Melakukan psikoterapi, untuk membantu mengatasi masalah akibat depresi
  • Meminum obat antidepresan, untuk mengatasi depresi pada diri anda
  • Memberikan terapi kejut listrik, untuk mengubah kinerja otak
  • Jika sudah parah, pergilah kerumah sakit
  • Meminum obat penenang yang bisa menenangkan pikiran
  • Believe that all is well
  • Jangan berpikiran untuk menyembunyikan rasa depresi/takut anda pada keluarga anda atau orang-orang yang kalian percaya. Keluarkan isi pikiran dan isi hati kalian pada orang yang bisa dipercaya.

You have to be able to convey what makes you afraid...
Don't afraid, believe to me and yourself
You will be fine
All is well

Love your life....

-Yomita Sonia Tanjung-

Sumber :

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Special My Birthday - Inspirational Stories From Victims Of Bullying (Let's Rise And Grow!!!) (Bullying Again) STOP BULLYING!!!

-
Gambar
Hello... I'm back again... Anyway, how are you today? Do you know? This is my birthday... Yeeeyy... So, happy birthday to my self... All the best in my life...  Ketika aku menulis, hal yang aku pikirkan adalah bagaimana caranya tulisanku bisa diterima oleh semua orang. Karena aku ingin sekali mengingatkan bahwa menulis itu tidak mudah, butuh waktu lama... Jadi jangan menulis, karena kamu menginginkan sesuatu. Tapi menulislah, karena kamu mencintainya... Di hari spesial aku saat ini, aku ingin sekali membahas tentang bullying lagi... Aku tidak menulis kisah yang sedih, tapi menulis kisah inspirasi dari korban  bullying... Aku berharap materi hari ini bisa menjadi pelajaran untuk kamu dan aku. Aku gak tahu apakah dengan menceritakan hal ini, hati kalian akan terbuka atau tidak... Jika kalian bertanya, "Kenapa bullying lagi, Yomita???". This is my answer... Karena aku adalah korban bullying, aku ingin membahas hal ini lagi, karena sebagai bentuk perdamaian pada apa yang pern
Read more »

Pony - The Sad Story Of An Orangutan

-
Gambar
Hi, everyone... So, I am back again... Anyway, how are you today? Aku berharap semoga kalian baik-baik, sehat selalu, didekatkan dengan orang baik dan dijauhkan oleh orang jahat. Karena ketika kalian mencoba untuk berbuat baik pada orang yang tidak suka pada kalian, tapi orang itu malah jahat ke kalian, maka itu adalah sifat aslinya. Karena biasanya orang yang seperti itu akan menyakiti kalian dari belakang dan ketika kalian hancur, maka tidak bisa berbuat apa-apa. Karena itu aku berharap kalian tidak akan menjadi korban dari orang-orang yang seperti itu. So ... Aku ingin membahas tentang pelecehan seksual lagi, tapi berbeda dengan hal yang aku bahas sebelumnya, karena pelecehan seksual ini dialami oleh seekor Orangutan yang bernama Pony. Pelecehan seksual bisa terjadi dimana pun, kapan pun dan pada siapa pun, tidak memandang jenis kelamin, fisik atau pun mahluk hidup lainnya. So , aku berharap semoga kasus seperti ini tidak akan pernah terjadi lagi pada kehidupan hewan lainnya. Pony
Read more »

Violence Against Women - Humans Are Unpredictable (Stop Violence Against Women)

-
Gambar
Hi, guys...  Assalamualaikum / Shalom /  Salam sejahtera bagi kita semua /  Om Swastyastu /  Namo Buddhaya /  Salam Kebajikan... ( : (Karena toleransi, hehehe...)  Anyway, how are you today? Aku berharap kalian baik-baik saja dan sehat selalu. Jangan jadi aku, karena aku akan dioperasi nantinya, tapi aku gak tahu jadi atau gak. Aku berharap sesuatu hal baik akan terjadi pada diriku, aku telah menemukan ses e orang yang bisa mengajariku cara mencintai tanpa memiliki. Karena setelah adanya ia dalam hidup aku, aku bisa semakin lebih positif dan bisa menjadi diri aku. Selama ini, aku tidak bisa menemukan pria yang mau berteman atau menghargai aku. Tapi aku harus jaga perasaan aku, karena aku tidak bisa memprediksi seseorang. Aku benar-benar bisa menjadi diriku lagi yang postif. Untuk orang itu, aku ingin mengucapkan terima kasih banyak untuk semuanya dan tetaplah jadi dir i kamu yang baik dan dewasa.    ( : Okay , kita masuk ke topik... Akhir-akhir ini ada banyak hal yang terjadi, karena s
Read more »